DINÁMICAS....

ACTIVIDADES  Y DESARROLLO	SUBSTEMA Y CONCLUSIONES
1.      OBSERVADORA INVISIBLE	OBSERVACIÓN HABILIDADES SOCIALES EN EL OTRO
Hacen individualmente Escala Multidimensional de Expresión Social (cognitiva) de Caballo EMESC	Explicar hoja de respuesta
Autoevalúan en catálogo de habilidades sociales
PPT CATEP introductoria a la comunicación	COMUNICACIÓN COMO INTERACCIÓN QUE PRESIDE
5.      Antes de hacer nada	COMUNICACIÓN; ESCUCHA Y PERCEPCIÓN (escucha de textos escritos)
ILUSIONES ÓPTICAS	COMUNICACIÓN; ESCUCHA Y PERCEPCIÓN Percibimos de manera individual. Errores en la comunicación La comunicación tiene muchos filtros que la hacen imperfecta… Al menos ser consciente de ello
RUMOR	COMUNICACIÓN; ESCUCHA Y PERCEPCIÓN Nos quedamos con ideas más importantes. La importancia que le damos es un ejercicio individual
COMUNICAR SIN SABER DE QUÉ SE TRATA Se tapa con periódico partes del dibujo anterior. Varios continúan dibujo	COMUNICACIÓN; ESCUCHA Y PERCEPCIÓN Ponernos de acuerdo en ejes de la comunicación; no partir de lo superficial
LECTURA EFICIENTE Leen primera página de periódico (o periódico entero). Hago preguntas	COMUNICACIÓN; ESCUCHA Y PERCEPCIÓN  (COMPARTIR IDEAS CENTRALES; CENTRAR LA COMUNICACIÓN) Saber destacar lo importante de los mensajes (ideas centrales). Quedarnos con lo superficial nos aboca al conflicto. Nos bloquearnos con detalles. Intentemos discutir sobre lo central del conflicto (ponerse de acuerdo sobre lo que es central)
DESCRIPCION OBJETIVA Y SUBJETIVA. Describe rollo papel higiénico a uno que lo dibuja en clase	COMUNICACIÓN; ESCUCHA Y PERCEPCIÓN  (Diferentes códigos interpretativos)
YO LO MIRO ASI Uno habla de la flexibilidad/dureza y atributos físicos: peso, longitud, anchura… Otro de una experiencia que tuvo Otro de usos no convencionales	COMUNICACIÓN; ESCUCHA Y PERCEPCIÓN  (Interpretaciones, comunicación parcial, comunicar lo esencial y no lo periférico…)
LA LEY DEL SILENCIO: RECORRER AULA CON PAUTAS DE COMUNICACIÓN (CALENTAMIENTO) Primero sin expresar nada; luego dos grupos. A expresa a B que coge la expresión de quien se cruza	COMUNICACIÓN;  NO VERBAL Difícil cambiar de registro no verbal si no tienes situación que te incite (a mostrarte enfadado por ejemplo) Difícil no expresar
COMUNICARNOS EN SILENCIO Nos colocamos por estatura; por edad	COMUNICACIÓN;  NO VERBAL
ENCUENTROS En grupos uno se levanta y hace expresión. Los demás la van copiando	COMUNICACIÓN;  NO VERBAL
JUGAR A LAS PELÍCULAS CON GESTOS Escriben en papel una emoción, situación, película o gesto. Se intercambian y tienen que representarla que les toca. Siguiente en representar es el que que la escribió	COMUNICACIÓN;  NO VERBAL
PASAR EL POLIDROVI (TOMAR Y RECIBIR) Primero se coge de malos modos. Luego se pasa representando emoción hasta que el que quiere, cambia diciendo la nueva emoción	COMUNICACIÓN;  NO VERBAL Capacidad expresiva
MASAJE DE ESPALDA COLECTIVO En círculo, uno empieza a masajear y se van traspasando emociones. Se va cambiando	COMUNICACIÓN;  NO VERBAL
HABLAN LAS ESTATUAS. Hablar sin moverse y sin elementos paralingüístico y no verbales Cada voluntario piensa tema sobre supuestos: - última película que ha visto; suceso que le emocionó profundamente; un contenido que recuerde del bachillerato; dejar de salir con una persona. Otra persona escucha de frente	COMUNICACIÓN;  NO VERBAL
19.  GASOLINERA Voluntarios se atribuyen diferentes roles y códigos paralingüísticos. Han echado gasoil en lugar de super. 10 voluntarios representan	COMUNICACIÓN;  NO VERBAL y COMPONENTES PARALINGÜÍSTICOS Cada cual tiene su estilo comunicativo personal tal y como existen en personajes conocidos Esos estilos pueden rozar la etiqueta
20.  NOMBRAR EXPRESIONES En GR deciden que expresión representa cada una de ellas	COMUNICACIÓN; NO VERBAL
CONTAR CON/SIN EMPATÍA Al primer voluntario se le dice que hable de lo que quiera para reafirmar el lenguaje no verbal. En realidad no le escuchamos activamente. Al segundo sí	COM. HH. AVANZADAS; ESCUCHA ACTIVA Mirada Podemos llegar a cambiar nuestra seguridad y estilo comunicativo si no hay escucha. Podemos llegar a enfadarnos Escucha activa: parafrasear, mirada, interés, no interrumpir, no cambiar de conversación, empatizar
DISCUSION SIN/CON ESCUCHA ACTIVA En parejas se ponen de acuerdo sobre dos temas sobre el que debatir y del que tengan opinión diferente. Discuten sobre el primero. Luego se les da pautas de escucha activa y vuelven a discutir ·         Tormenta ideas claves escucha activa y se les dan las del dossier	COM. HH. AVANZADAS: ESCUCHA ACTIVA
23.  TORMENTA IDEAS ESCUCHA ACTIVA Y ELEMENTOS	HH. AVANZADAS: ESCUCHA ACTIVA
24.  DIALOGOS CON TESTIGO Uno comprueba que el otro ha repetido	HH. AVANZADAS; ESCUCHA ACTIVA
25.  ESPEJOS	HH. AVANZADAS; ESCUCHA ACTIVA
A LA ESCUCHA (PAREJA REPITE LO QUE OTRO HA DICHO EN 10 MINUTOS)	HH. AVANZADAS; ESCUCHA ACTIVA
27.  TORMENTA IDEAS CONDICIONES NEGATIVAS HABLAR EN PUBLICO SUGERENCIAS SOBRE CÓMO ELABORAR DISCURSO Se hace unos días antes para que vayan haciendo la técnica del minuto	HH. AVANZADAS (COMUNICACIÓN; VERBAL); HABLAR EN PÚBLICO
28.  TECNICA DEL MINUTO Cada uno escribe una palabra. Se intercambian. Tienen que hablar 30 segundos y marcar nivel de ansiedad antes y después	HH. AVANZADAS (COMUNICACIÓN; VERBAL); HABLAR EN PÚBLICO
29.  TECNICA DEL MINUTO CON JURADO Cada uno piensa un discurso con el que convencer al grupo. GR juzga la FORMA, no el contenido	HH. AVANZADAS (COMUNICACIÓN; VERBAL); HABLAR EN PÚBLICO
30.  TIPOS DE SONRISA Expongo las del libro. Las escribo en papel. Uno coge papel y la representa. Resto adivina	HH. BÁSICAS; SONREIR
ROLE PLAYING SOBRE TIPOS DE HH.CONVERSACIONALES BÁSICAS. Por parejas 1)      Iniciar conversación (uno con ganas y otro sin ellas) 2)      Finalizar (uno quiere hablar y otro tiene que irse) 3)      Acercamiento- atracción; si le gusta como entran le deja acercarse Tormenta ideas que nos gusta cuando se nos acercan. Primero en parejas.	HH.BÁSICAS CONVERSACIONALES
EL/LA CANSINO/A Uno tiene consigna de acabar Otro tiene consigna de continuarla	HH.CONVERSACIONALES BÁSICAS: TERMINAR CONVERSACIÓN
PASA PALABRA CONVERSACION PROFUNDA / SUPERFICIAL Uno toma la palabra que quiera del anterior para saltar de conversación ·         Se explican estilos de conversación	HH. BÁSICAS; MANTENER CONVERSACIONES (Tipos conversación) -          Superficial; no implicación; cambiamos fácilmente -          Medio: se alargan temas; opinamos más -          Profundo: sentimientos; nos implicamos mucho
TENEMOS UN PROBLEMA	HH.CONVERSACIONALES BÁSICAS: MANTENER CONVERSACIÓN(¿?)
TRAIGO UNA CARTA PARA… Dos opciones: con una silla menos y alguien en el centro; o se sientan encima de él/ella	CONTEXTO; CONFIANZA
MASAJE CON OJOS CERRADOS Se dividen en tres grupos. 2 para uno. Con ojos cerrados. NO saben quien masajea	CONTEXTO; CONFIANZA Cuidado en grupos donde contacto físico esté contraindicado
MASAJE COMUNITARIO 5 para 1	CONTEXTO; CONFIANZA
ESPIRAL	CONTEXTO; CONFIANZA
CINTA TRANSPORTADORA	CONTEXTO; CONFIANZA
PIO PIO	CONTEXTO; CONFIANZA
LAZARILLO	CONTEXTO; CONFIANZA
ZAMBULLIDA Hacia adelante; hacia atrás	CONTEXTO; CONFIANZA
UN RESPIRO En círculo sentados y apoyado pecho en espalda del de delante hasta convertir en una única respiración	CONTEXTO; CONFIANZA
VUELTA A LA TORTILLA Intentar dar la vuelta a una persona tumbada sin separarse del suelo	CONTEXTO; CONFIANZA Afirmación en el terreno físico
ACTUACIONES Colocar por preferencia lista de escenificaciones para realizarlas frente a la clase	CONTEXTO; CONFIANZA Reflexionan sobre cosas que les generan desconfianza ¿Prefieres hacer algo tonto o serio?
LAVACOCHES Cada uno pasa por pasillo. Parejas enfrentadas se ponen de acuerdo del tipo de acción: caricia; fregar; beso; pellizco… con cariño	CONTEXTO; CONFIANZA Que todos tomen contacto físico
EXPLICO VENTANA DE JOHARI ·         Se puede poner supuesto de BRU	SENTIMIENTOS; EXPRESAR SENTIMIENTOS Yo abierto crece y le come terreno al ciego, oculto y desconocido…Más adaptado socialmente
PARAGUAS Hasta donde queremos llevar nuestro YO ABIERTO?	CONTEXTO; CONFIANZA //SENTIMIENTOS; EXPRESAR SENTIMIENTOS Al inicio de grupos
CÍRCULOS DOBLES Se hacen preguntas de una lista (¿)	SENTIMIENTOS; EXPRESAR Y RECIBIR SENTIMIENTOS
OVILLO DE LANA Lanzan halagos a la vez que el ovillo	SENTIMIENTOS; EXPRESAR EMOCIONES AVANZADAS; HACER CUMPLIDOS Atentos los menos queridos del grupo no se queden los últimos
PREMIO MELOCOTÓN Competición de cumplidos en grupos. Tienen 5 minutos para elaborar cumplidos para el otro grupo. No vale dividirse a personas. Todos tienen que recibir	SENTIMIENTOS; EXPRESAR EMOCIONES //AVANZADAS: HACER CUMPLIDOS Variante: rimado/cantados como en una pelea de gallos (hay que dar más tiempo) Mejor grupo contra grupo; el resto vota
EXPERIENCIA ÍNTIMA ·         Explicar autocontrol	SENTIMIENTOS; AUTOCONTROL -          Fisiológico -          Cognitivo -          Motor: recordar; pensar como me gustaría la próxima vez// a) detectar indicios/ b) operar estrategias controlando emociones
REACCIONES IMAGINARIAS Pensar en secreto íntimo y en cómo se sentiría resto si lo contaran. Voluntario dice cómo creen que reaccionaría la gente	SENTIMIENTOS; EXPRESION EMOCIONES
ESCUDO DE ARMAS Lo mejor que uno ha conseguido Una cualidad Un objetivo en la vida	SENTIMIENTOS //AUTOAFIRMACIÓN
CARTEL DE AUTOVENTA Elabora cada uno un cartel para “venderse al grupo”	SENTIMIENTOS; AUTOCONOCIMIENTO //AUTOAFIRMACIÓN; AUTOREFUERZO
ÁRBOL DE UNO MISMO Dibuja un árbol con raíces que representan apoyos sólidos; tronco cualidades positivas; marcas puntos débiles; ramas aspiraciones	SENTIMIENTOS; AUTOCONOCIMIENTO Y AUTOESTIMA
CUANDO ENTRO EN UN GRUPO YO... Lo rellena cada uno a título individual	SENTIMIENTOS; AUTOCONOCIMIENTO Y AUTOESTIMA
CARTA A ESA PARTE QUE NO ME GUSTA Escriben una carta a esa parte de su cuerpo o forma de ser que no les gusta. La parte les contesta (se dice después). Lee el que quiera	SENTIMIENTOS; CONOC SENTIMIENTOS PROPIOS Y AUTOESTIMA
MATRÍCULA A LA ESPALDA. Andan por el espacio. Se escriben sentimientos y valores positivos en la espalda de los demás	SENTIMIENTOS; EXPRESAR //AVANZADAS; HACER CUMPLIDOS
LLUVIA DE PIROPOS Escriben un cumplido en papel sin decir quien lo ha escrito (o diciéndolo). Se reparten. Se leen	SENTIMIENTOS; EXPRESAR //AVANZADAS; HACER CUMPLIDOS
ABANICO DE CUMPLIDOS Se escriben cumplidos firmados	AVANZADAS; HACER CUMPLIDOS// AUTOAFIRMACIÓN Útil a la finalización de  los grupos
ESPEJO MÁGICO	AVANZADAS; HACER CUMPLIDOS
63.  SI/NO En parejas. // también en grupos como juego de afirmación	HH. AVANZADAS: DECIR NO // AFIRMACIÓN
DIBUJO DE CUADRADOS DIBUJO AL DICTADO	AVANZADAS: PROPORCIONAR FEEDBACK
EXPLOSIÓN DEL ANIMADOR “Tenéis derecho a haber pensado lo que habéis pensado” Recordar: “Aprendizaje socioafectivo” ¿Cómo se hicieron críticas	AVANZADAS; HACER CRÍTICAS Generalizar por todos; magnificar (corresponde con pensamientos distorsionados); humillar; elegir mal el momento; no mensajes yo; subjetividad; no decir cómo me siento (es la realidad); no empatizar; no dar alternativas (no tienes remedio, no puedo con vosotros); “siempre”, mil veces; “eres” en lugar de hecho concreto; no no…
EXPLICO RECIBIR CRÍTICAS	AVANZADAS; RECIBIR CRÍTICAS
PRUEBA DE RESISTENCIA Siguiendo pautas para hacer críticas, grupo critica a una persona que está en el centro aguantando… Sólo reacciona si cree que la crítica es excesiva o está mal formulada	AVANZADAS; RECIBIR CRÍTICAS
ELABORAR  DERECHOS PERSONALES ·         En GR elaboran el decálogo de los derechos de las personas. Se contrasta con los dchos. Personales. Explicar dchos personales del dossier	AUTOAFIRMACIÓN; RESPETAR DCHOS Y OPINIONES DE LOS DEMAS Si reconocemos que tienen esos derechos será más fácil que nos sintamos molestos (comprender al OTRO (figura psicológica y descentramiento)
LA OLA… PRESIÓN DE GRUPO 5 pax. preparan un relato sobre madres y padres. Sólo lo cuenta uno. Los demás pasan dentro. Cuando dicen padre se levantan…	AUTOAFIRMACIÓN; HACER FRENTE A LA PRESIÓN DE GRUPO
“DÉJAME EL COCHE” … Dos voluntarios. Uno con pautas (disco rayado y banco niebla) y otro sin pautas intentan no dejarse convencer	AUTOAFIRMACIÓN; HACER FRENTE A LA PRESIÓN DE GRUPO //AVANZADAS; DECIR NO
EL REFUGIO NUCLEAR	AUTOAFIRMACIÓN; RESPETAR DCHOS Y OPINIONES DE LOS DEMAS . No operar por etiquetas que limitan la valoración de los demás
MENSAJES YO Piensan un conflicto mal resuelto y otro bien resuelto ·         Leer claves mensajes yo	AUTOAFIRMACIÓN (COMUNICACIÓN; VERBAL); DEFENDER DERECHOS Y OPINIONES PROPIAS
EFICIENCIA MÁXIMA (CLIPS) De uno en uno se meten en una botella en 20 segundos. Al primero se le dice que hará 25; al segundo 40…; al sig que dejará prenda… Se pide que midan cuantos creen que meterán y cuantos meterá el siguiente	AUTOAFIRMACIÓN; DEFENDER DCHOS Y OPINIONES PROPIAS No nos abstraemos de opiniones y normas sociales; o bien las aceptamos o las combatimos
ROMPECABEZAS	COOPERACION; TRABAJO EQUIPO
XY	COOPERACION; TRABAJO EQUIPO
UNO PARA TODOS (PUZZLE CASA)(¿?)	COOPERACION; TRABAJO EQUIPO
LA GENTE PIDE	COOPERACION; TRABAJO EQUIPO; LIDERAZGO
SUPUESTO REUNION CON ROLES. REPRESENTA UN GRUPO DE VOLUNTARIOS	COOPERACION; TRABAJO EQUIPO
VIAJE A LA LUNA	COOPERACION; TRABAJO EQUIPO; PLANIFICACIÓN
PINTURA ALTERNATIVA Una mano sobre la otra y dibujo colectivo	COOPERACION; TRABAJO EQUIPO;
PASILLOS IMAGINARIOS Sin salir del pasillo imaginario y sin hablar se intercambian posición	COOPERACION; TRABAJO EQUIPO; PLANIFICACIÓN
EXPLICO TEORÍA RESOLUCIÓN CONFLICTOS CONFLICTO COMO OPORTUNIDAD ¿POR QUÉ APARECEN? TODOS GANAN (METODO) REUNIONES TOMAR DECISIONES TIPOS PARTICIPANTES EN REUNIONES ACTITUD ANTE CONFLICTOS TRES R TIPOS INTERACCIÓN EN REUNIÓN PLANIFICACIÓN REUNION RESOLUCIÓN DE CONFLICTOS ¿¿??	RESOL. CONFLICTOS
SUPUESTO SIN PAUTAS / CON PAUTA TRES R INTRODUCTORIA DE LA RESOL DE CONF. CADA PERSONA REPRESENTA UN MODELO: -          TRES R -          SIN PERDEDOR -           MENSAJES YO -          INVERSION ROLES -          TU DICES YO DIGO	RESOL CONF
84.  GRABAR ESCENA CON DIFICULTADES COMUNIC Y DESTACAN CARENCIAS EN COMUNICACIÓN -          Discusión política -          Conversación Gran hermano Tertulia; crónicas marcianas...	HH.SS. INTEGRADOR SÍNTESIS
RELAJACIÓN PROGRESIVA DE JACOBSON	HH.SS. INTEGRADOR SÍNTESIS
EJERCICIOS DE ASERTIVIDAD	HH.SS. INTEGRADOR SÍNTESIS
ROLE PLAYING INTEGRADOR SOCIAL EN SITUACIÓN DIFICIL. En grupos de refer. Preparan situación. Una para cada grupo	HH.SS. INTEGRADOR SÍNTESIS
ROLE PLAYING SITUACIONES DIFÍCILES HACER CRÍTICA . En parejas piensan y representan RECHAZAR CRÍTICA INJUSTA. Igual PEDIR FAVORES SIGUIENDO/NO SIGUIENDO PAUTAS. SOLICITAR CAMBIO CONDUCTA EN GRUPO. DOS PERSONAS A GRUPO. PAREJAS VOLUNTARIAS. DOY TRES SUPUESTOS: no meterse con chico homosexual; respetar a chica con cierto retraso; no intimidar a compañeros ni robarles...	HH.SS. INTEGRADOR SÍNTESIS
Elaborar una técnica sobre alguno de las habilidades no tratadas específicamente. * se expone en GR, que hace sugerencia y  las mejora Nombre alumno/a Nombre técnica Bloque // subbloque. Tipo: sensibilización /entrenamiento/ contextual Participantes Desarrollo: tiempo/ espacio/ descripción Materiales Sugerencias para la reflexión: objetivo que trabaja; variantes; preguntas pertinentes en la reflexión	HH.SS. INTEGRADOR TÉCNICAS
MEJOR IMPOSIBLE	EVALUACIÓN HH.SS.
EXPLICO ELABORACIÓN SOCIOGRAMA	EVALUACIÓN HH.SS Y DE GRUPOS
RECOPILAR CARENCIAS DE HH.SS EN COLECTIVOS EN GRUPOS DE REFERENCIA	EVALUACIÓN HH.SS
(TECNICA DE EVALUACIÓN) LA CARRETERA	EVALUACIÓN HH.SS
ELABORACIÓN PROYECTO ENTRENAMIENTO HH.SS.	HH.SS. PROYECTO